Влез в акаунта си

31 съвета на лайф коуч, които трябва да прочетете, ако животът ви е малко гаден RN

Случвало ли ви се е да изпаднете в безизходица и да имате нужда да се измъкнете от нея? На всички ни се е случвало.

През 2016 г., след като имах доста посредствена година, имах късмета да се озова в стая с клиничен психолог. Тя обучи 50 от нас на основните инструменти за овладяване на живота ни, които в общи линии се превърнаха в ръководство как да се съвземем. Това, което се получи от тези три силни часа, са някои много полезни и доста прости съвети, които могат драстично да подобрят живота ви.

Mahama

СЪВЕТИ ЗА ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ
Направете така, че времето да има значение в живота ви
Обръщайте внимание на нещата, за да премахнете безпокойството
Нещо трябва да ни счупи, за да ни създаде, затова се запитайте накъде сте тръгнали в живота
Не сме съвършени, така че спрете да се стремите към това

Mahama


Ние сме създания на навика, така че започнете да изграждате ново поведение, ако има нещо, на което трябва да се обърне внимание
Внимавайте в какво вярвате, защото то може да се превърне във ваша реалност
Прочетете още книги
Медитирайте и се отпуснете
СЪВЕТИ ЗА СЪЗДАВАНЕ НА НАШАТА ИДЕНТИЧНОСТ

mahamaslifeschool
Бъдете проактивни в живота си
Бъдете дисциплинирани
Намерете фокус и цел
Поемете отговорност

махама училище
Имайте намерение и внимание
Бъдете отговорни за действията си
Работете върху емоционалната си интелигентност
СЪВЕТИ ЗА ХОРА И ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
mahamaslifeschool
Двойките се разпадат, защото смятат, че нямат значение един за друг
Не е важно да се провалиш, а колко бързо можеш да реагираш и да се възстановиш
Бъдете в контакт с това, което има значение
Вие сте толкова силни, колкото са силни взаимоотношенията ви, колкото по-големи са те, толкова повече притегателна сила ще имате.национално знаме на българия
Изневярата е най-голямото предателство

махама училище
Никога не предполагайте само, а отидете да разберете
Не играйте на обвинения
Не го приемайте лично
Хората, с които сте заобиколени, са всичко. Подобното привлича подобно. Общувайте със съмишленици, които имат силата да ви променят
СЪВЕТИ ЗА КАРИЕРА И НЕЩА, СВЪРЗАНИ С РАБОТАТА

махама училище
Трябва да ангажирате служителите си, за да помогнете на хората да изпълнят целите си
Бъдете любопитни към екипа си и наистина се опитайте да изградите взаимоотношения
Овладейте реакцията си, като намерите правилния подход за съвместна работа
Осъзнайте, че не всеки е играч, който печели от всичко
Не сме създадени, за да знаем всичко. Използвайте ресурсите и хората си по правилния начин
Бъдете с корпорация, която има душа

махама училище
Ако не размишлявате и не преразглеждате, накъде всъщност сте се запътили?
Психическото ви здраве и благополучие са много важни. Ако в момента не се чувствате добре или познавате някой, който има нужда от помощ, посетете местния си личен лекар или BeyondBlue за повече информация относно депресията, тревожността и лечението.